舌苔黄腻怎么办

舌苔黄腻怎么办

舌苔黄腻，通常是湿热积滞，痰饮化热或食积化热等引起的。

中医认为舌头上的黄色和油腻涂层是由体内严重的湿热引起的。可以服用一些中成药治疗。常用的有黄连清胃丸、参苓健脾胃颗粒和银芩胶囊。

如果是消化不良，还可以考虑服用保和丸或归脾丸，健脾助消化。中药可与陈皮、茯苓、山药、山楂、黄芩等药物一起用水浸泡，具有清热健脾的作用。其治疗应该以清热、化湿、祛痰为主，最常用的方剂为新加香薷饮。

但舌苔黄腻，通常都是湿热实症，也可以有气虚运化失司而导致的。常用的方剂为补中益气汤、香砂六君子丸等。

如果舌苔黄腻，边有齿痕，伴有口干，五心烦热，多是由阴虚引起的，可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等。还有一种舌苔黄腻出现于夏季，多为暑湿感冒导致的，可以口服藿香正气水等治疗。

因此出现舌苔黄腻，还是尽量在中医医师的指导下进行用药。

舌苔黄腻患者需要注意以下几点：观察舌苔是中医学的四大诊断内容之一。舌苔黄、厚、腻，多为湿热、外感湿热或内生湿热的表现。

中医以辨证论治。治疗外感湿热的方法有：缓解外感症状、清热利湿、内生湿热、健脾清热利湿。这两种方法都可以以二陈汤和三仁汤等处方为基础。在此基础上，可根据症状增减，必要时配合针灸拔罐等理疗。

要求患者饮食清淡，避免辛辣、刺激和芳香的干性饮食，加强锻炼，促进体内水分代谢。在饮食方面，不能吃太多辛辣、油腻和刺激性的食物，尤其是胡椒、油炸食物和烧烤。注意清淡饮食，多吃芹菜等富含膳食纤维的食物，在生活方面，应该注意不要生气，熬夜，抽烟喝酒，需要更多的户外运动。