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孕妇适合吃虾皮吗?

孕妇适合吃虾皮吗?

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孕妇适合吃虾皮吗?

孕妇是可以吃虾皮的,每100克虾皮含39.3克蛋白质、钙和磷的含量为20000毫克和1005毫克。

妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。此款菜式非常适合孕晚期食用。