尿酸高的人吃什么好-百问二一

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尿酸高的人吃什么好

尿酸高的人吃一些嘌呤含量较低的食物比较好。

尿酸高的患者主要是由于在日常生活中经常摄入嘌呤较高的食物，如食用动物内脏、啤酒、海鲜等导致。建议患者要避免这些高尿酸食物，在日常生活中多食用一些谷类食物，既能够补充人体所缺的维生素，又能够减少嘌呤的摄入。

其次还应该多食用一些富含纤维素和维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠萝、白菜、芹菜等，这些食物能够促进胃肠道蠕动、调节胃肠道功能，对于尿酸高的患者有一定的好处。