睡觉起来腰酸背痛为什么

睡觉起来腰酸背痛为什么

睡觉起来腰酸背痛可能是生理原因、腰肌劳损、筋膜炎等原因引起的。

1、生理原因

睡觉时床垫过软或过硬，使腰部肌肉无法得到充分休息。从而出现腰酸背痛的症状。

一般不需要特殊治疗，患者应选择软硬适度的床垫，保持合理的睡眠姿势，可避免症状的发生。

2、腰肌劳损

腰肌劳损多是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素，导致腰部血液循环减慢，腰部长时间缺血、缺氧，从而出现腰部酸痛、胀痛，并伴有无力感等症状。

轻度患者适度休息后一般会有缓解，疼痛严重时可遵医嘱服用镇痛类药物进行缓解，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片等。

3、筋膜炎

多是由于局部血运不畅、损伤、疲劳等因素引起的，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、肌肉紧张或痉挛，甚至会出现皮肤麻木或运动障碍等症状。

患者可通过局部热敷促进血液循环，改善疼痛症状。同时患者可遵医嘱服用活血化瘀、消肿止痛的药物进行治疗，如活血止痛胶囊、大活络胶囊等。

除以上常见因素外，也可能是由于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。