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剖腹产月子里吃母鸡好还是公鸡好,在论坛

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你好,如果是产后一般建议吃母鸡,当然公鸡也可以吃,公鸡母鸡吃都问题不大,可以多喝点汤,增加一点营养,多喝点汤汤水水,比如鱼汤,肉汤,鸡汤都可以,奶水就自然会多一点。

产后要保持充足的睡眠,保持心情愉快,不要熬夜,这些就会影响泌乳素的分泌会影响你的泌乳。