总是失眠怎么办好？-百问二一

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总是失眠怎么办好？

病情分析：总是出现失眠，那就一定要去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的看一下，最好能做个视频脑电图，对你睡眠的情况进行全面的了解，排除一下睡眠感缺失，可以根据你失眠的具体症状来选择对症的药物，比方说入睡困难的话，可以吃阿普唑仑或者是右佐匹克隆，如果是早醒也可以适当的吃曲唑酮等等。

患者要养成良好的休息睡眠规律。