脸颊长痘怎么办

脸颊长痘怎么办

脸颊长痘，大多是由于痤疮、毛囊炎、玫瑰痤疮、过敏性皮肤病等原因导致的，患者首先应积极治疗原发疾病，同时，还要改善生活习惯、调整饮食结构、调节情绪状态。

一、治疗原发疾病

1、痤疮：俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。当脸颊的皮肤发生痤疮时，可有粉刺、丘疹、脓疱、结节或囊肿等表现。针对这种情况，Ⅰ级痤疮主要是遵医嘱局部外用维A酸乳膏等维A酸类药物；Ⅱ级痤疮在外用维A酸类药物的基础上，联合过氧化苯甲酰凝胶或红霉素软膏等其他外用抗菌药物；Ⅲ级痤疮在外用维A酸类药物的基础上，常需系统使用抗生素；Ⅳ级痤疮常遵医嘱口服异维A酸软胶囊等。

2、毛囊炎：主要是由细菌等病原体感染毛囊所引起的炎症反应。当脸上的皮肤发生毛囊炎时，局部会有以毛囊为中心的红色丘疹或丘脓疱疹，有时脓疱破裂、结痂，可能有瘙痒和疼痛。针对这种情况，轻微的毛囊炎，通常会自行消退，只需注意局部清洁即可；严重的毛囊炎，可遵医嘱外用或口服抗生素等药物进行治疗，常用外用抗生素有莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等，常用口服抗生素有阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。

3、玫瑰痤疮：是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤病。临床上主要有4种类型，其中，红斑毛细血管扩张型的特征是面中部特别是鼻部、两颊等部位对称发生红斑，丘疹脓疱型则在此红斑基础上，出现针尖至绿豆大小的丘疹、脓疱。针对这种情况，患者可遵医嘱外用或口服药物，外用药物主要有夫西地酸乳膏等抗生素、酒石酸溴莫尼定凝胶等α肾上腺素受体激动剂，口服药物主要有盐酸米诺环素胶囊等抗微生物制剂、异维A酸等。

4、过敏性皮肤病：是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后，导致异常免疫反应，引发皮肤系列症状的一类疾病。当脸上的皮肤接触了会引起过敏的物质时，比如新的化妆品，可引起过敏性皮肤病，出现皮疹、红肿、瘙痒等表现。针对这种情况，患者应脱离过敏原，如果瘙痒明显者，可遵医嘱口服氯雷他定片等抗组胺药，或外用炉甘石洗剂等止痒剂；如果病情急重，需急诊就医。

二、改善生活习惯

1、避免摩擦和搔抓皮肤：瘙痒可能很剧烈，但是摩擦和搔抓会使病情加重，并可能继发感染，还可能引起局部色素沉着或色素减退，所以应停止摩擦和搔抓。患者可以将手指甲剪短，以减少难以控制的搔抓对皮肤的损伤，也可以考虑睡前戴手套，以避免夜间无意识的搔抓。

2、改善洗脸方式：患者应养成良好的洗脸习惯。洗脸前应先洗干净双手；用温水洗脸，洗脸时使用性质温和的洗面奶，避免使用含酒精及刺激性较大的洗脸产品；洗完脸后，用干净的软毛巾擦干皮肤，并涂抹适当的护肤品。

3、规律作息：长期熬夜的不良生活习惯对于疾病的康复不利，因此患者应保持规律的作息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜。

三、调整饮食结构

患者应尽量避免进食常见的诱发食物及过敏食物，比如鸡蛋、牛奶、花生、坚果、巧克力、虾蟹类水产品等；可以适当增加对胡萝卜、菠菜、莴笋叶、苹果、梨等新鲜蔬菜和水果的摄入，这些食物富含各种维生素，其对于维持皮肤组织的正常功能和结构，起着十分重要的作用。另外，患者应避免摄入辛辣刺激及油腻的食物，比如肥肉、烧烤、麻辣烫等，以免加重病情。

四、调节情绪状态

一方面，脸颊长痘，可能会影响患者的美观，进而影响患者的社交、学习，甚至会导致抑郁症、焦虑症等。另一方面，精神紧张、焦虑等可加重皮肤瘙痒等症状，也不利于疾病的康复。因此，患者应学会自我调节，尽量保持身心愉快，避免长期处于紧张、焦虑等负面情绪中，必要时可咨询心理医生。

需要强调的是，如果出现脸颊长痘的情况，建议患者及时至正规医院的皮肤科就诊，配合医生进行体格检查、皮肤镜检查等相关检查，以明确病因，并针对病因开展治疗。