屁多是怎么回事

屁多是怎么回事

屁多的原因考虑是胃肠功能紊乱，消化不良的一种表现。

如果放屁多，同时伴有大便性状的改变，主要考虑是胃肠功能紊乱，但是吃饭过快或边吃边聊会使人吞下大量的空气，导致屁多的现象出现。

另外人体内用于消化乳制品的乳酸酶数量减少，因此过多食用乳制品会致使人体产气增多。

一、导致屁多的原因：

1、肠胃出现问题，如果患者经常有屁，其中大部分都是由胃部消化不良引起的一种身体不适。

此外，胃病和消化性溃疡等胃病也可能导致频繁放屁。

2、超过三天都没有排便，那么这就是便秘。因为粪便在肠道中累积的时间过长，细菌会发酵并产生大量气体，因此导致会出现放屁的情况。

而在日常的饮食中，患者需要做到科学合理，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是膳食纤维含量高的食物，可以加速肠道蠕动，防止便秘。

3、如果身体难以分解某些食物，这将导致更多的废气储存在体内，而这是由基因以及一些后天因素决定获得的。

二、导致屁多的饮食和注意事项：

1、每天晚饭食用薏米仁红豆粥，可以排除肠胃中的湿毒，健脾，渗湿，止泻，排脓，改变肠道被湿毒主导的病状。

2、每晚按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。

3、改变饮食习惯，避免犯病。

4、气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复。

5、通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情。

6、避免精神刺激，解除紧张情绪和心理负担，保持心情舒畅，态度乐观豁达。