烧心吃什么

烧心吃什么

烧心主要与胃酸分泌过多有关，患者平时可吃一些含碱的主食、细软的菜肴，适量吃一些含优质蛋白的食物。如果情况比较严重，还可遵医嘱服用抗酸药物、抑酸药物、促胃肠动力药物等进行治疗，以缓解症状 。

一、食物

1、含碱的主食：患者可选用含碱的馒头、花卷、面包、苏打饼干等，有利于中和胃酸，从而帮助缓解烧心症状。不习惯面食的患者，也可以软米饭或米粥替代。

2、含优质蛋白的食物：患者适量摄取一些脱脂牛奶、豆浆等富含优质蛋白的食物，也可帮助中和胃酸，从而利于缓解烧心。值得提醒的是，建议安排在两餐之间饮用，且不能多饮。

3、细软的菜肴：患者可选用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉等来烹调菜肴，如蒸鱼块、熘鸡脯丸子、肉末羹等，以减少对胃的刺激及胃酸分泌。

二、药物

1、抗酸药物：常用铝碳酸镁、硫糖铝等含铝制剂，可中和胃酸，暂时缓解烧心症状。

2、抑酸药物：常用奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、雷尼替丁、法莫替丁等，以抑制胃酸分泌，从而达到缓解烧心的目的。

3、促胃肠动力药物：常用多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等药物，以减少胃食管反流的发生，辅助抑酸药物来缓解烧心。

此外，如果烧心没有明确胃酸分泌过多的证据，则可能由于内脏敏感性过高引起，这类患者可能需要在医生的指导下小剂量服用抗焦虑、抗抑郁药物，调节内脏的敏感性，从而达到改善烧心症状的效果。