急性肠胃炎吃什么

急性肠胃炎吃什么

急性肠胃炎患者可以吃一些清淡、易消化、低脂肪、高蛋白、高维生素的食物，还可以遵医嘱服用药物治疗，如止吐、止泻药物等。如果有明显恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等不适症状，建议先暂时禁食，有利于胃肠道黏膜修复。

1、食物方面：急性肠胃炎发病时，由于会引起上吐下泻的反应，人体水分会大量流失，此时需要补充足够水分，尽量喝温开水，避免喝冷水刺激胃肠黏膜。之后症状控制以后，可以开始吃一些流质食物，包括米汤、面汤、菜汤、果汁等，之后可以过渡到半流质食物，包括各种粥类，如大米粥、蔬菜粥、小米粥等，还可以吃软面条、面糊、鸡蛋汤、鸡蛋羹等。逐渐过渡到正常饮食以后，可以开始多吃新鲜的蔬菜、水果，以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，从而补充机体所需营养。

2、药物方面：急性肠胃炎引起呕吐次数较多时，可以服用止吐药物，如甲氧氯普胺片、多潘立酮片等，有助于改善呕吐的现象。当腹泻比较严重时，还需要服用止泻药，如蒙脱石散。还可以配合使用抑酸药如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等，以及保护胃黏膜的药物如硫糖铝片、铝碳酸镁咀嚼片等。如果是由于细菌感染导致的急性肠胃炎，还需要服用抗生素，如阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊等，可以起到消炎的作用，上述药物均需遵医嘱使用，以免把握不好用药剂量、时间等加重不适。

此外，平时应注意养成良好的饮食习惯，要注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物。恢复期间要避免吃辛辣刺激性饮食、生冷食物、油腻食物等，少量多餐，减轻胃肠消化负担。