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fancl综合维生素怎么样?

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fancl综合维生素还不错。

一般建议饭后服用复合维生素,因为复合维生素主要含有B族维生素、维生素C、维生素A、维生素D,都是水溶性维生素,通常是酸性维生素。

如果空腹服用,会对胃肠道的粘膜和胃肠道造成侵蚀,导致消化吸收不足。

所以建议饭后服用复合维生素最好,服用时间为饭后30分钟。

另外,睡前一般不建议服用复合维生素。