橄榄油的功效与作用是什么
的有关信息介绍如下:橄榄油具有降血压、消炎、降低胆固醇的功效;具有促进消化、促进血液循环、保护皮肤的作用,可以治疗心血管疾病、改善消化系统、强化骨骼。具体分析如下:
橄榄油具有降血压、消炎、降低胆固醇的功效;
从多个方面保护心血管系统、防止动脉硬化并发症、预防脑出血。
现代医学研究表明,橄榄油有促进消化、促进血液循环、保护皮肤的作用,可以治疗心血管疾病、改善消化系统疾病,橄榄油内含天然氧化剂和脂肪酸,具有强化骨骼的作用,可以防治骨质疏松。
肥胖及超重者慎用。
大量服用易引起胃肠道的泄泻。
建议:结合体质适量食用。