Simone糖尿病放心吃六种水果
的有关信息介绍如下：
一般没有糖尿病放心吃六种水果，糖尿病患者吃水果的时候要适量，比如可以吃无花果、猕猴桃、草莓等。
1、无花果：
无花果是营养非常丰富的水果，含糖量较低，比较适合糖尿病患者吃。
无花果中含有大量的脂肪酶以及水解酶，对患者的新陈代谢有好处，还有柠檬酸、苹果酸等物质，能够帮助糖尿病患者消化，所以糖尿病患者可以适量吃无花果。
2、猕猴桃：
猕猴桃美味可口，含有大量的微量元素以及矿物质，糖尿病患者可以适量吃猕猴桃。
猕猴桃含有大量的维生素C和维生素E，还含有大量的氨基酸，对糖尿病的患者有好处。
猕猴桃中的纤维素能够刺激肠胃蠕动，有助于糖尿病患者的排泄。
3、草莓：
草莓是一种含糖量非常低的水果，升糖指数也比较低，糖尿病患者可以适当吃草莓，不会导致病情加重。
草莓含有一定的微量元素和矿物质，能够增加糖尿病患者的身体营养，口感酸甜还能够增进食欲。
除此之外，还可以吃苹果、梨、橘子等水果。
以上内容仅供参考
