中耳炎注意事项

中耳炎注意事项

中耳炎多由细菌等致病微生物感染中耳导致，注意事项较多，一般需要注意避免水入耳、减少耳道刺激、避免受凉、避免紧张、注意饮食、注意并发症、注意复查等，有利于疾病恢复。

1、避免水入耳：长期慢性的中耳炎患者耳膜可能有穿孔，要避免水入耳。如果外耳道有水，外界的液体就会穿过耳膜，流到中耳，从而导致中耳的炎症更加严重。平时不要游泳，洗澡时可以配戴耳罩，尽量不要让水流入耳道。

2、减少耳道刺激：在患有中耳炎时，要尽量减少耳道的刺激，不要用异物挖耳朵，也不要用手抠耳朵，以免加重炎症刺激。

3、避免受凉：避免感冒、鼻腔感染等因素导致逆行感染，如鼻腔受到细菌感染时，可导致鼻窦炎的发生。由于鼻窦与中耳管相通，可能导致炎症蔓延至中耳，可能会加重中耳炎病情。

4、避免紧张：如果患有中耳炎，需要避免紧张，保持冷静，如果积极治疗，和感冒一样，是一种普通的疾病，会较快痊愈。

5、注意饮食：饮食方面要做到清淡，多吃蔬菜、水果，多饮水，不要吃火锅、烧烤等辛辣刺激的食品，以免上火，加重中耳炎的病情。如果为母乳喂养的宝宝，特别是一岁以内的宝宝，尽量不要让宝宝仰卧，因为宝宝的咽鼓管较短、较宽、较水平，如果仰卧时，喝入的乳汁可能会反流到中耳腔，从而将细菌带入鼻咽。

6、注意并发症：中耳炎患者需要注意自己的身体情况，经过积极治疗，在2-3天疼痛等不适症状能得到控制。如果病情没有好转，甚至病情加重，出现听力减退、头痛、眩晕等症状，提示可能出现并发症，需要立即向医生报告。

7、注意复查：在中耳炎的发热、耳痛、耳鸣等症状消失后，不能随便停止用药，要及时去医院复查，比如血常规等，以免出现慢性中耳炎。

8、其他注意事项：患有中耳炎的患者擤鼻涕时不要过于用力，也不要同时捏住两个鼻孔，可以选择交叉单侧擤鼻涕。患有中耳炎后，要避免进行剧烈运动、熬夜，多注意休息，在睡眠时尽量将头和脖子抬高，可以减轻充血和肿胀，避免加重中耳炎症状。如中耳炎患者需要做手术，例如鼓膜切开术，3个月之内不能乘坐飞机，也不能进行打篮球、田径比赛等剧烈运动。

此外，中耳炎患者需要积极到医院的耳鼻喉科就诊，完善耳镜、纯音听阈测定、CT检查等检查，在医生指导下积极用药治疗，如氧氟沙星滴耳液、注射用头孢呋辛钠等药物。